Sylke Tangen, Coaching & Beratung | BalanVida® 

Für Führungskräfte, Unternehmer:innen und Menschen mit Verantwortung

Erfolg sollte nicht auf Kosten Ihrer Gesundheit gehen. 

Sie tragen Verantwortung für Mitarbeitende, Projekte, Kunden und Familie. Sie treffen täglich Entscheidungen, lösen Probleme und funktionieren auch dann, wenn Ihre eigenen Energiereserven längst erschöpft sind.


Vielleicht kennen Sie das Gefühl:

  • Ständig erreichbar zu sein. 
  • Immer mehr Verantwortung zu übernehmen. 
  • Für alle anderen da zu sein. 
  • Und dabei sich selbst aus dem Blick zu verlieren.


Die meisten Menschen bemerken die Warnsignale erst, wenn Körper und Psyche längst Alarm schlagen.


Ich begleite Menschen mit Verantwortung dabei, leistungsfähig zu bleiben, ohne sich selbst dabei zu verlieren.

Mit BalanVida® unterstütze ich Teams, Führungskräfte und Privatpersonen dabei, Arbeits- und Lebenswelten zu gestalten, in denen Produktivität, Balance und Menschlichkeit selbstverständlich sind.


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Meine Schwerpunkte für Führungskräfte

  • Stressprävention & Resilienz: Belastungen früh erkennen, reduzieren und gesund arbeiten.


  • Leadership-Coaching: Wirksame, gesunde Führung entwickeln.


  • BalanVida® Akademie: Praxisnahe Trainings für positives Mindset, Stressprävention und Resilienz.


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Meine Angebote für Privatpersonen:


  • Individuelles Stress- & Resilienzcoaching für mehr Ruhe, Klarheit und innere Stärke.


  • Lebens- & Berufscoaching, um neue Ziele zu setzen oder Veränderungen aktiv zu gestalten.


  • Coaching für hochsensible Führungspersönlichkeiten

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BalanVida® "Stark im Innen. Frei im Außen."  für eine neue Haltung im Umgang mit Menschen und Strukturen, um die Balance im Leben. Ich begleite Veränderung mit Herz, Verstand und System, professionell, klar und vertrauensvoll.

Schicke mir gerne eine Anfrage.

Im Dezember 2025 hat der Emsblick Meppen über meine Arbeit berichtet. Der Beitrag beleuchtet, wie ich Stressprävention für Unternehmen und Führungskräfte im Emsland umsetze.

BalanVida® Coaching

  • Individuelles Stress- & Resilienzcoaching für mehr Ruhe, Klarheit und innere Stärke.


  • Lebens- & Berufscoaching, um neue Ziele zu setzen oder Veränderungen aktiv zu gestalten.


  • Coaching für hochsensible Führungspersonen

BalanVida® Akademie:

  • Maßgeschneiderte Inhouse-Impulsworkshops (ca. 2 Stunden) zu Stressmanagement, Resilienz und gesunder Selbstführung


  • Stress- und Positive-Mindset-Workshops. (Online & Präsenz)


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Über mich

Jede Geschichte beginnt mit einem Schritt, lassen Sie uns gemeinsam Ihren gestalten. Wer bin ich? Und wie ist mein Projekt entstanden? Erfahren Sie mehr darüber, was mich hierher gebracht hat und was ich dabei erlebt habe.

Meine Werte

Es ist mehr als ein Job - es ist mein Herzensprojekt. Mir ist wichtig, in der heutigen Zeit für den Bereich Stress und seine negativen Auswirkungen zu sensibilisieren. Ich möchte präventiv einwirken und andere Menschen dabei unterstützen, positiv mit Stress umzugehen, bevor es zu einer stressbedingten Erkrankung kommt, die dann nur noch mit ärztlicher Unterstützung geheilt werden kann. 

REFERENZEN

Polizeiinspektion Emsland/Grafschaft Bentheim


Seit 2021 unterstützte ich regelmäßig die Polizeiinspektion Emsland/Grafschaft Bentheim bei  Gesundheitswochen 50plus mit Vorträgen zum Thema Stressbewältigung und Entspannungstraining. 



  • Kreissportbund Emsland e.V. 


Akademie-Forum Sportentwicklung im Jahr 2022

 

  • NLQ


InterAktion Siegert-Anders Aspekte professionellen Schulmanagements Fortbildung für Mitarbeitende in der Personal- und Budgetbewirtschaftung an nds. BBSen 

Workshop RELAX - DE-STRESS





Im Dezember 2025 hat der Emsblick Meppen über meine Arbeit berichtet. Der Beitrag beleuchtet, wie ich Stressprävention für Unternehmen und Führungskräfte im Emsland umsetze.

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